こんにちは
不眠バスターセラピスト
もりたです
昨日は
半年ぶりくらいに
酵素風呂入ってきました
汗たくさん出て
さらに元気になりました^ ^
今日は
「不眠・冷え・むくみ改善も〇〇から」
についてお伝えいたしますね。
テーマ
不眠・冷え・むくみ改善も〇〇から
さあ、
ここでいきなり
質問です!
あなたは
愛の反対ってなんだと思いますか?
憎しみ?怒り?
いえいえ・・・
実は
無関心なんです。
ということは
愛=関心を持つ
〜〜〜〜〜〜〜
ということなんですね。
結論から言いますと
不眠・冷え・むくみ改善も
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
全て関心(愛)から
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
です。
お米を使って
実験をした方がいらっしゃいました。
水に三粒の玄米をそれぞれ浸し
愛してる・ばかやろー・無視
でそれぞれがどうなるかを
実験して、
結果
愛してるは芽が出て
ばかやろうは少し痛み
無視は黒くなって完全に
いたんでいきました。
観葉植物などで
実験してみるのも
いいかもしれませんね。
ばかやろーと無視の子は
ちょっとかわいそうですが。
忙しいから、
時間がないから
と言い訳をして
今までと同じ生活。
あなたのからだの声を
無視して
からだにマイナスの影響を
与えるものを
食べたりなど。
私もそういう時期が
ありました(^^;;
これらは
全て、からだと心のケアは
ほったらかし。
つまり、無関心ですね。
これでは
からだもこころも
悲鳴をあげてしまいます。
忙しい、時間がないのではなく
意識をあなたが
どうありたいかに向ければ
時間は作れます。
あなたが
どうありたいのか
そのためには
自分に何ができるか
できることに意識を向けてみましょう。
それが
あなたに対しての愛であり
関心を持つということです。
不眠も、冷えも、むくみ改善も
まずは
そこからです。
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今日も最後まで
読んでいただきまして
ありがとうございます。
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