こんにちは
不眠バスターセラピスト
もりたです

今日は
暖かくて気持ちいいですね^ ^
あなたはどんな１日を過ごしてますか？

今日は

「不眠になる人間関係も〇〇を知って楽に」

についてお伝えします^ ^

テーマ

「不眠になる人間関係も〇〇を知って楽に」

あなたは
職場や家庭内での人間関係で
夜も考え、眠れない
そんな経験はありませんか？

私も、そういう時が
ありました。夢にまで見たり。

そんな時は
あなたの目の前にいる人が
どんな行動パターンを取る人なのか
観察してみるといいですよ。

目の前に居る人を
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４つのパターンに分けて
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観察していきます。
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ここではイメージしやすく
うさぎ、ひつじ・オオカミ・カメ
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としますね。

例えば社長に多いのは
テキパキしてる
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狼タイプですが
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そういう方には
お話しするときは
相手に決めさせるように
もっていくとすんなり話が進んだり。

逆に
カメさんは
几帳面タイプで
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静かで落ち着いています。

急かしたり
グイグイ歩み寄ると
嫌がられたりしますので
慎重に。

ひつじさんは
基本、いい人タイプです。
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優しく急かさないで
一緒に何かをしてあげると
喜んだりします。

最後に、うさぎです。

基本明るく、面白いタイプです
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口癖は「とりあえず」が多かったり、
難しく細かい話は苦手なので
避けてくださいね。

何度か接していると
この人はこのタイプだから
こうなんだと理解でき
受け入れれて、悩む必要もなくなり
ストレスを軽くできます^ ^

最初は難しいかもしれませんが、
あなたの目の前にいる人が
どのタイプなのか
観察してみてくださいね^ ^

今日も最後まで読んでいただいて
ありがとうございます。